34歳になるとどうしてもデブ体型になる。

日ごろの食事を気をつけるにはまだ早いと思い、暴飲暴食を繰り返しています。

↑これがいけないんだよね～わかっちゃいるけどやめられない♪

だから、それ以上動くことにきめた！

テレビの通販見てたらシャドーボクサーをやっていてこれならいけそうかもと・・・・・

とりあえず試してみます！